Tag: salud

5 hábitos que han mejorado mi IBS

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A finales de 2023 fui diagnosticada con el síndrome de colon irritable. Que, según lo que conozco hoy día, es un padecimiento crónico que sigue siendo poco comprendido por las ciencias médicas.

En parte, la condición tiene que ver con un desorden en la cantidad y tipo de bacterias presentes en los intestinos debido al patrón de alimentos que consume la persona, como también con la cantidad de hormonas del estrés que el individuo maneja a diario.

Para una periodista, dominicana de Washington Heights residiendo en Filadelfia, el deber de trabajar en un ciclo de noticias 24/7 y verme limitada a comer alimentos que no son saludables ni culturalmente apropiados para mi metabolismo afectó mi salud de manera severa.

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Cómo una condición de salud me ha llevado a reorganizar mi vida

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A finales de 2023 me vi en la necesidad de viajar a República Dominicana en busca de atenciones médicas de urgencia. La gravedad no era suficiente como para que me recibieran en un departamento de emergencias ni leve lo suficiente como para esperar seis meses por una cita médica en los Estados Unidos. Tuve que viajar.

Y fue lo mejor que hice.

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Estas mujeres abordan las desigualdades de lactancia en Filadelfia una panza a la vez

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Este artículo es parte de la serie Made in Philly sobre jóvenes residentes en Filadelfia, que buscan maneras de darle forma y solucionar problemas en las comunidades locales.

No fue hasta que Ileana Berrios cumplió 24 años de edad cuando recibió algún consejo sobre cómo ser mamá, y fue después de buscar “Cómo cuidar a un bebé” en Internet.

“Una vez quedé embarazada, pensé en las tantas cosas que tenía que hacer como madre”, dijo Berrios, ahora con 37 años y tres hijos. “Pero me di cuenta de que no sabía nada”.

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Rutgers-Camden puja por profesionales de la salud que sean hispanohablantes competentes

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En una mesa redonda, ocho estudiantes de hispanohablantes, algunos nativos y otros no, discuten cómo sobre las desigualdades de salud en los Estados Unidos. Comparan varios conjuntos de datos, agregan a la conversación factores sociales como la composición familiar, hablan sobre casos específicos de Camden y toman notas.

“Entonces, clase, ¿qué podría ser una muerte no intencional?”, Pregunta la instructora en español, aunque su primer idioma es el inglés. “Ahogarse, ¿verdad?”

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Mujeres sobrevivientes de cáncer reciben apoyo

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La dominicana Ana Cynthia Ávila, 46, es mejor conocida como La morena del mambo. Su voz soprana la llevó a los escenarios artísticos de su natal República Dominicana, y a la estación de radio Mega 97.9, una de las más escuchadas por la comunidada latina en Estados Unidos. Tras su llegada a Nueva York en 1988, la cantante de Santiago de los Caballeros dio por terminada su carrera en el canto cuando en julio de 2015 fue diagnosticada con cáncer en ambas mamas.

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Cuerpos del trabajo & Bodybuilding works: Facts

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Los llamativos cuerpos de Rafael Marmolejos y Michael Cepeda han cautivado mujeres de todas las clases y estados civiles. Por la cantidad de ejercicio que hacen en sus trabajo día tras día se han destacado entre el común de la población de Guaco, La Vega (Rep. Dom.), mas estos esfuerzos diarios no les garantizan una vida saludable.

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